Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Aardbeien, Quaker Havermout (40g), AH Biogarde Stand Naturel. Mittagessen: CoolBest Coconut Mango Tango, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Pistolets Wit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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