Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 30,48g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: 아몬드, 딸기, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트 저지방. Mittagessen: 된장찌개, 유부초밥, 밥. Abendessen: 딸기, 된장찌개. Snacks/Sonstiges: 해태제과 홈런볼 커스타드크림. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|