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Pesagem do dia 04/04/2022: 78,4kg
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78,4 kg
Bisher verloren: 101,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Forno Mágico Peta, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Pepino (com Casca), Piracanjuba Queijo Mussarela , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. Mittagessen: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Abobrinha Cozida, Baião de Dois, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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