Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿, 咖啡（機器沖泡）, 丹丹漢堡 肉鬆蛋三明治. Mittagessen: 甜不辣, 肉圓. Abendessen: 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 7-11 帕瑪森烤雞生義大利麵. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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