Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Piracanjuba Leite em Po Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Alface, Brócolis Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Milani Groselha, Piracanjuba Leite em Po Integral, Bolo de Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Isa Rafaela's Gewichtsverlauf
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