Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 216,80g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Пломбир, Сахар, Чай с Лимоном, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Abendessen: Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Шоколадное, Multibar Батончик с Кокосом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lirlinn's Gewichtsverlauf
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