Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Чай с Молоком, Вятушка Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Макфа Рожки, METRO Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Красногорский Творожный Крем с Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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