Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 77,94g.
Mittagessen: Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Frango Grelhado, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Lentilhas Cozidas, Cebolas, Tomates, Jaguacy Avocado. Abendessen: Ovo Cozido, Camanducaia Queijo Minas Padrão. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Nespresso Café, +Mu Choco Wheyfer, Castanhas de Caju, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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luizamgc's Gewichtsverlauf
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