Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 137,13g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Egg White, Egg. Mittagessen: Wish-Bone Light Italian Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Quinoa, Teriyaki Sauce. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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