Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Tahu Isi. Mittagessen: Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nissin Biskuit Gabin Original, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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dwikk05's Gewichtsverlauf
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