Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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71 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 256,31g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Patata Asada, Salsa de Soja, Cebollas, Salmón Cocinado. Abendessen: Cornetto Mini Cornetto, Fanta Naranja, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Steakhouse. Snacks/Sonstiges: DIA Snack Fantasma Ketchup Día, Cerveza. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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