|
мои результаты: 98кг начало диеты и спорт зала: талия 112 биц 37 от 25.01.2014 сегодня 5.07.14 вес 90-91 биц 38 талия 102. небольшая прибавка углей задерживает часть воды и вес немного поднялся. до сих пор проблемная зона живот
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Прямо классный прогресс! Удачи)
05 Jul 14 vom Mitglied: Murlicat
|
"до сих пор проблемная зона живот" - такая же фигня. Только я начал с того, к чему ты пришел) Даже немного меньше. С 88 начал.
А по делу - молодец! Так держать!
05 Jul 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Спасибо, рост 176, еще скинуть 5-7 кг и будет норм)
05 Jul 14 vom Mitglied: ZheZhdanov
|
05 Jul 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZheZhdanov's Gewichtsverlauf
|