Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, İHE Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Abendessen: Ramazan Pidesi, Kabak Yemeği, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 54 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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montediaz's Gewichtsverlauf
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