Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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58 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Caqui, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Abendessen: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Rocca Doce de Leite Tradicional, Italac Leite Desnatado, Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Nutrata Whey Grego Isolado, Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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