Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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445 kcal
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Fett: 1,04g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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amouriel's Gewichtsverlauf
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