Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 136,60g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 196,46g.
Frühstück: Hosta Nippon . Mittagessen: Olivenöl, BBQ Grillgemüse, Sol&Mar Kartoffelomelett mit Paprika, Metzger Rinderhüfte, Gut & Günstig Berliner. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais Röllchen Milde Salsa, Gouda, Mumm Jules Mumm Medium Dry. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|