Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 235,46g.
Frühstück: Nestlé Nesquik. Mittagessen: Sodeb'O Wrap Poulet Caesar. Abendessen: Carpaccio, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: LU Mikado, Œufs Chocolat. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Luana.B13's Gewichtsverlauf
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