Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 14,18g.
Frühstück: SuperIndo Gurame, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Mittagessen: Broccoli, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Ommason Kimchi, SuperIndo Gurame. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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