Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: 미트리 파워프로틴, 짭짤이, 오렌지. Mittagessen: 유부초밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 불고기, 산과들에 오리진스 라이트. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 롯데 가나 앙상블 다크쇼콜라. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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