Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 250,62g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Деревенский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Зелёный Горошек, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, 4 Сезона 8 Овощей. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Олейна Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, 4 Сезона 8 Овощей, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|