Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Paha Ayam, Telur Dadar, HiLo Susu Coklat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Pecel. Abendessen: Donat Dilapisi Coklat, Lele Goreng, Sayur Tahu Toge. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, L'Agie Peanut Pie . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yimsiya's Gewichtsverlauf
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