Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|