Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
41,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 236,26g.
Frühstück: Красная Цена Печенье Мария, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Mittagessen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Красная Цена Печенье Мария, Славянка Конфеты Детский Сувенир , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Gewichtsverlauf
|