Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Bananas , Checkers Smooth Peanut Butter , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Mittagessen: Hard-Boiled Egg . Abendessen: Checkers Lite Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Cooked Broccoli (from Frozen), Beef Shortribs (Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Plums , Clover The Classic Yoghurt Smooth, Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar . mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Walk - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MissAngyPants's Gewichtsverlauf
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