Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Эконом Маркет Филе Сельди, Лук, Картофель (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Вареное Яйцо, Евроопт Чиабатта. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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