Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Чабан Сметана 15%, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыродел Сыр Адыгейский , Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Ананас, Магнит Банан, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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