Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 220,83g.
Frühstück: Кинто Конфитюр Малиновый, Бельгийские Вафли, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Экомилк Шоколадное Масло, Кинто Конфитюр Малиновый, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Черный Граф, Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Multibar Батончик с Кокосом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lirlinn's Gewichtsverlauf
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