Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Bolu Pisang. Mittagessen: Mama Suka Sup Krim Jamur. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Cendol. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isvarahermawan's Gewichtsverlauf
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