Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 184,55g | Kohlh: 306,52g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Uovo, Mulino Bianco Pan Carrè, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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