Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Water . Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Dried Fruit Mixture, Blackberries. Abendessen: Chicken Stir Fry. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Apr 22 vom Mitglied: mandyduplessis
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Thank you everyone for your support over the last 3 months....
When I break through my 100kg mark, I ask that all my friends and followers share a 'toast' with me.... This can be any 'toast' from bread, from the brewer, or a healthy shake, so choose your favourite 'yeast' and keep it close at hand... It's winter, so old brown sherry is my choice of beverage. 🥂😁
09 Apr 22 vom Mitglied: BurnItBeamic
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BurnItBeamic's Gewichtsverlauf
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