Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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151,0 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 228,72g.
Mittagessen: starKist Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (StarKist Foods), Pepsi Pepsi Next (Can). Abendessen: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Monterey Jack Cheese, Spanish Rice, Spanish Rice, Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra), Bell Peppers, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Next (Can), Frozen Strawberries, Vanilla Ice Creams. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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