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Поела булок на ночь
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76,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 109,66g.
Mittagessen: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Булка Роше, Кофемания Латте Матча. Abendessen: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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juss1111's Gewichtsverlauf
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