Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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128,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 19,63g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Hood Country Creamer. Mittagessen: Smithfield Diced Ham, Nature's Promise Spring Mix Salad, Boar's Head Blue Cheese, Stop & Shop Egg Substitute, Grape Tomatoes, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Publix Onions, Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream, Broccoli. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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