Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 236,33g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolade, Appel, Brinta Brinta, AH Hollandse Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Leverworst, Campina Karnemelk, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gebakken Ei, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Abendessen: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Zwanenberg Hollandse Gehaktballetjes, HAK Witte Bonen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Arla Skyr Aardbei, Campina Zacht & Luchtig Framboos. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnootpasta, Bonbon, Hopla Spekkies, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH Cambozola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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