Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: Boiled Egg, Grapefruit. Mittagessen: Lemon Juice , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Zucchini . Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fatgirllittlecoat's Gewichtsverlauf
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