Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (12g), Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Abendessen: Sonda Pão de Cebola, Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mariana daniel's Gewichtsverlauf
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