Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 74,05g.
Frühstück: True Lime Black Cherry Limeade, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simple Truth Keto Grain Free Cereal - Blueberry, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Calavo Avocado. Mittagessen: Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Lowfat American or Cheddar Type Processed Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Nachmittagstee: Nut Flour - Almond Blanched Super Fine, Swerve Swerve, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Just Almond Meal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Abendessen: Nature's Bounty Calcium, Benefiber Fiber Supplement, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Colavita Roasted Garlic Extra Virgin Olive Oil, Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Trader Joe's Just Almond Meal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Natural Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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