Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey. Abendessen: Sayur Lodeh, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, VECTORLABS Master Whey, Jas Jus Jasjus Lemon, Champ Sosis Ayam, Kurma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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