Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Salam, Pınar Labne, Köy Ekmeği. Mittagessen: Fırında Kabak, Fırında Patates, Lahana Sarması, Ton Balığı Salatası. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Cevizli Sucuk, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cgdm_kb's Gewichtsverlauf
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