Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Stop & Shop Baby Carrots. Abendessen: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Sour Cream, Subway Tomatoes, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Panera Bread Poppyseed Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Lettuce, Butternut Squash Soup, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Bacon, Mayonnaise , Swiss Cheese, Calavo Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AmyCoulon's Gewichtsverlauf
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