Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Golden Crumpets, Milk, Tea with Milk. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Meatless Nachos with Cheese, Coles Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Coles Salted Cashews, Champagne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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