Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
|
127,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Высоко Высоко Молоко 1,5%, Банан, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес). Mittagessen: Абрикосы, Помидоры, Семга на Пару, Картофель Отварной. Abendessen: Высоко Высоко Молоко 1,5%, Избенка Творог 5%, Банан, Куриная Грудка Отварная, Благода Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aether_'s Gewichtsverlauf
|