Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки, Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Черный, Останкино Сардельки Докторские. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кнорр Приправа Универсальная, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Томатный Сок, Тефтели Куриные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пятерочка Лук Репчатый, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблочное Варенье. Snacks/Sonstiges: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. mehr...
|
|
257 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|