Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 73,36g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Котлеты из куриного филе, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Hochland Фетакса, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|