Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3198 kcal
|
Fett: 135,44g | Eiw: 212,54g | Kohlh: 269,49g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Maltagliati Спагетти, Свежее Завтра Творог 1,8%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Snacks/Sonstiges: Сэндвич, Кекс, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|