Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Skyr Banaani-Tumma Suklaa, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rainbow Miniluumutomaatti, Sipulit, Kukkakaali, Parsakaali, Keitetyt Porkkanat, Celsius Vadelma-Acai. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Omena-Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Englantilainen Muffini, Maitokahvi. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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