Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 88,06g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Зеленый Лук. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дмитрогорский Продукт Пельмени Классические, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Newa Nutrition Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|