Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 96,70g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: Nesquik Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Mittagessen: Adrenaline Rush Red Energy. Abendessen: Red Bull Red Bull Sugar Free, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Cheetos Чипсы Кетчуп, Магнит Шашлык Куриный Классический Гриль, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Картофель по-Деженски. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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