Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Sütaş Kaşar Peyniri, Banvit Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sıcak ve Ekşi Çorba, Kuzu Eti. Abendessen: Muz. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emreerdgn9's Gewichtsverlauf
|