Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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48 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: 黑麦面包, 牛奶, 麻薯. Mittagessen: 亨氏 黑胡椒酱, 瘦牛肉, 莴笋, 胡萝卜, 杂粮饭. Abendessen: 面包, 西瓜, 橘子, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 卤牛肉. Snacks/Sonstiges: 腰果, 梨. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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